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 Bon les filles....besoin d'aide

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natty77
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MessageSujet: Re: Bon les filles....besoin d'aide   Jeu 19 Oct - 0:08

trop ecoeurant lol

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quetzal
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MessageSujet: Re: Bon les filles....besoin d'aide   Sam 21 Oct - 9:24

bon hier midi une salade avec pêche au thon et le soir zhom avait fait du steak avec pour moi des petils legume(prepa totue faite de carottes,brocolis,haricots) et deux croquette de pomme de terre clin d'oeil

aujourd'hui je sais pas encore lol

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natty77
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MessageSujet: Re: Bon les filles....besoin d'aide   Sam 21 Oct - 14:27

miammmmm

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MessageSujet: Re: Bon les filles....besoin d'aide   Sam 21 Oct - 18:53

cool enfin un post ou je peux d'identifier
moi je fais 1m70 pour 78.5kg
l'année derniére j'avais réussi à perdre 15 kilos grace à une dieteticienne
j'étais descendu à 72 pour moi c'était le top j'étais super bien dans mes baskets
et pis ben j'ai repris quelques kilos et là ça va pas du tout
alors re rdv chez la dieteticienne,2 h de natation, et de la motiv et tout va rentrer dans l'ordre
y a pas de raison que je n'y arrive pas une seconde fois
objectif pour noêl-5 kilos
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natty77
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MessageSujet: Re: Bon les filles....besoin d'aide   Dim 22 Oct - 11:23

ouah que de bonnes résolutions!

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lorett
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MessageSujet: Re: Bon les filles....besoin d'aide   Dim 22 Oct - 11:25

Bon courage zionne, youpi

Perso, je sais que ça fait enormément de bien de prendre soin de soi et de son alimentation
PS : J'aurai jamais pensé dire ça un jour hein
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natty77
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MessageSujet: Re: Bon les filles....besoin d'aide   Dim 22 Oct - 11:27

c clair du courage il en faut!

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MessageSujet: Re: Bon les filles....besoin d'aide   Dim 22 Oct - 11:30

natty77 a écrit:
c clair du courage il en faut!

Salut toi,

Oui il fauy du courage mais au bout de 4 mois c'est de la routine mdr1
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natty77
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MessageSujet: Re: Bon les filles....besoin d'aide   Dim 22 Oct - 11:32

encore faut il tenir 4 mois!

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MessageSujet: Re: Bon les filles....besoin d'aide   Dim 22 Oct - 11:34

natty77 a écrit:
encore faut il tenir 4 mois!

Ouè mais heureusement que je me suis accordé une journée delire comme je l'appelle hein
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natty77
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MessageSujet: Re: Bon les filles....besoin d'aide   Dim 22 Oct - 11:35

une journée par mois? ca fait pas bezef!!!

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MessageSujet: Re: Bon les filles....besoin d'aide   Dim 22 Oct - 11:36

natty77 a écrit:
une journée par mois? ca fait pas bezef!!!

Euh ce serai plutot par semaine hein lol
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MessageSujet: Re: Bon les filles....besoin d'aide   Dim 22 Oct - 11:37

ahahaaaaaaaaaaaa

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MessageSujet: Re: Bon les filles....besoin d'aide   Dim 22 Oct - 18:40

coucou
hier soir c'etait courgettes farcies avec hache et riz
ce soir..les restes


faut vraiment que j'y arrive!!

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MessageSujet: Re: Bon les filles....besoin d'aide   Lun 23 Oct - 14:15

Wouaou !!!!!!!
Je vois qu'il y a des motivée pas ici !
Moi aussi je suis sur la pente descendante, mais disons-le, je ne joue pas dans la même catégorie !
J'en suis à -13kgs...
Je ne fais pas de régime à proprement parlé mais je réquilibre mon alimentation.
J'espère que ça va tenir et que ça va continuer comme ça ! Yeees

Allé ! On se motive !
Et on arrête de parler bouffe !!! zinzin
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quetzal
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MessageSujet: Re: Bon les filles....besoin d'aide   Lun 23 Oct - 21:04

Bravo rapido!!! pompom

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MessageSujet: Re: Bon les filles....besoin d'aide   Mar 24 Oct - 11:19

Vous en êtes où ???
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MessageSujet: Re: Bon les filles....besoin d'aide   Mar 24 Oct - 11:25

rapido a écrit:
Vous en êtes où ???

nul par pour moi lol

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MessageSujet: Re: Bon les filles....besoin d'aide   Mar 24 Oct - 11:42

rapido a écrit:
Vous en êtes où ???

Coucou rapido d'abord félicitations à toi pour les 13 kilos
Perso j'en suis à 11 kilos depuis presque 4 mois de regime
Il me reste encore 4 kilos à perdre

Voilou mais je suis actuellement sur un "palier" c'est à dire que malgré le regime je stagne le tout est de ne pas se décourager!

Bisou
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MessageSujet: Re: Bon les filles....besoin d'aide   Mar 24 Oct - 12:45

bravo Lorette et Rapido ..

j'espère avoir autant de courage que vous après la naissance de BB2.

Il faudrait que j'arrive à perdre aujourd'hui 15kg facile mais après bb2 y'en aura surement beaucoup plus !!!

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MessageSujet: Re: Bon les filles....besoin d'aide   Mar 24 Oct - 21:26

Nany..je debarque ..mais je viens de voir ton avatar!! Marie est absolument magnifique sur cette photo love love love

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MessageSujet: Re: Bon les filles....besoin d'aide   Mar 24 Oct - 22:15

quetzal a écrit:
Nany..je debarque ..mais je viens de voir ton avatar!! Marie est absolument magnifique sur cette photo love love love

bisous merci love

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MessageSujet: Re: Bon les filles....besoin d'aide   Mer 25 Oct - 10:04

bon les filles je m'etais pas vraiment repesee mais la j'ai un kilo en moins....

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MessageSujet: Re: Bon les filles....besoin d'aide   Mer 25 Oct - 14:41

quetzal a écrit:
bon les filles je m'etais pas vraiment repesee mais la j'ai un kilo en moins....
bravo bravo c'est genial continu comme ca
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MessageSujet: Re: Bon les filles....besoin d'aide   Mer 25 Oct - 15:43

merci mais j'ai pas de merite :clin d'oeil:

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MessageSujet: Re: Bon les filles....besoin d'aide   Mer 25 Oct - 16:14

Même sans mérite clin d'oeil , c'est toujours ça en moins sur la balance !clin d'oeil

Mais je te surveille, hein, prends soin de toi !lol

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MessageSujet: Re: Bon les filles....besoin d'aide   Mer 25 Oct - 16:54

Chanou a écrit:
Même sans mérite clin d'oeil , c'est toujours ça en moins sur la balance !clin d'oeil

Mais je te surveille, hein, prends soin de toi !lol

clin d'oeil

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MessageSujet: Re: Bon les filles....besoin d'aide   Mer 25 Oct - 22:29

quetzal a écrit:
merci mais j'ai pas de merite clin d'oeil
c'est encore mieux et puis si tu as du merite car ils sont pas parti tout suel ces kilos tu y es pour quelques chose non? Yeees
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MessageSujet: Re: Bon les filles....besoin d'aide   Mer 25 Oct - 22:35

pitchounette a écrit:
quetzal a écrit:
merci mais j'ai pas de merite clin d'oeil
c'est encore mieux et puis si tu as du merite car ils sont pas parti tout suel ces kilos tu y es pour quelques chose non? Yeees

Tout à fait d'accord les kilos ne s'en vont pas comme ça alors chapeau respect
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quetzal
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MessageSujet: Re: Bon les filles....besoin d'aide   Jeu 26 Oct - 9:03

-1kg500 (en tout hein)

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MessageSujet: Re: Bon les filles....besoin d'aide   Aujourd'hui à 3:04

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